父母吵架式沟通：你以为的争吵，其实是爱的另一种表达？276

父母吵架，是许多家庭的日常景象。尖锐的指责，激烈的争辩，甚至摔门怒吼……这些场景，常常让孩子感到恐惧、不安，甚至对家庭产生怀疑。然而，我们是否想过，这种看似负面的“吵架”，背后可能隐藏着另一种沟通模式，一种被扭曲的爱的方式？本文将深入探讨父母吵架式沟通的成因、表现以及对孩子和家庭的影响，并尝试寻找改善沟通方式的方法。

一、父母吵架式沟通的成因：

父母吵架式沟通并非凭空产生，它根植于复杂的家庭背景、个人性格以及长期积累的矛盾。以下是一些常见的原因：

1. 沟通技巧匮乏：许多父母缺乏有效的沟通技巧，不会表达自己的需求和感受，遇到矛盾时只能通过争吵来发泄情绪。他们不知道如何倾听，如何换位思考，如何表达自己的观点而不伤害对方。这就像两个人拿着不同的语言在沟通，互相无法理解，只能以争吵的方式来表达自己的不满。

2. 不良的家庭模式复制：许多父母是在吵吵闹闹的环境中长大的，他们潜意识里认为这种沟通方式是正常的，甚至唯一有效的。他们不自觉地将这种模式复制到自己的家庭中，继续循环往复。

3. 长期积压的压力和情绪：生活压力、工作压力、经济压力等等，都会对夫妻关系造成巨大的影响。这些压力得不到有效的释放，很容易积累成负面情绪，最终通过争吵的方式爆发。

4. 性格差异和价值观冲突：夫妻双方性格差异过大，或者在价值观、生活方式等方面存在严重分歧，也容易引发冲突。这些冲突如果没有得到妥善处理，就会演变成长期性的“吵架式沟通”。

5. 缺乏情感表达能力：有些父母不善于表达爱意，将爱隐藏在心中，当积累到一定程度，就会通过负面情绪的爆发来宣泄，例如争吵。

二、父母吵架式沟通的表现：

父母吵架式沟通并非单纯的争执，它通常伴随着以下几种表现：

1. 人身攻击和侮辱：将争吵上升到人身攻击的层面，用恶毒的语言伤害对方，这是“吵架式沟通”最显著的特征之一。这种沟通方式严重破坏了彼此的信任和尊重。

2. 冷战和沉默：除了激烈的争吵，还有冷战和沉默，这是一种消极的沟通方式，回避问题，不主动沟通，导致矛盾长期存在且得不到解决。

3. 情绪化表达：缺乏理性的分析和沟通，情绪主导一切，导致沟通无法有效进行。