避免亲子冲突：10个亲子沟通的大忌及应对策略395

亲子关系是人生中最重要的人际关系之一。良好的亲子沟通是建立和谐家庭、培养孩子健康成长的基石。然而，许多家长在与孩子沟通的过程中，常常不自觉地犯下一些错误，导致亲子关系紧张，甚至冲突不断。今天，我们就来聊聊亲子沟通中的十大“大忌”，帮助家长们更好地理解孩子，建立有效的沟通模式。

一、命令式沟通：许多家长习惯于用命令的语气与孩子交流，“把作业写完！”、“立刻去睡觉！” 这种沟通方式忽略了孩子的感受和想法，容易引起孩子的逆反心理，让孩子感到不被尊重，甚至产生对抗情绪。与其命令，不如尝试商量，“作业写完后，我们一起看会儿电视好吗？”，或者给予选择权，“你是想现在写作业，还是晚点写？”

二、过度批评与指责：孩子犯错是难免的，但家长过度批评和指责只会打击孩子的自信心，让他们感到沮丧和焦虑。批评应该针对行为，而不是针对孩子的人格。例如，与其说“你真笨，这么简单的题都做错！”，不如说“这道题的解题思路是这样的，下次我们可以尝试这样……”，注重引导和纠正，而非一味地否定。

三、忽视孩子的感受：孩子也有自己的情绪和想法，家长常常忽略孩子的感受，只关注自己的观点和要求。例如，孩子伤心难过时，家长却说“别哭了，这点小事有什么好哭的！”，这会让孩子感到不被理解和关心。家长应该尝试倾听孩子的表达，理解他们的情绪，并给予适当的安慰和支持。

四、双重标准：家长对自己的要求和对孩子的要求不一致，例如家长自己经常熬夜玩手机，却要求孩子早睡早起。这种双重标准会让孩子觉得不公平，从而对家长的要求产生抵触情绪。

五、说教式沟通：长篇大论的说教，孩子很难消化吸收，还会产生厌烦心理。有效的沟通应该是简短、清晰、具体的，并注意孩子的接受程度。

六、不尊重孩子的隐私：未经孩子允许翻看孩子的日记、手机等私人物品，会严重侵犯孩子的隐私，导致孩子对家长产生不信任感，甚至出现叛逆行为。

七、轻易许诺却无法兑现：家长为了哄孩子开心，常常会做出一些承诺，但事后却忘记或无法兑现。这会让孩子对家长失去信任，觉得家长不可靠。

八、拿孩子与其他孩子比较： “你看隔壁家的小明学习多好！” 这种比较会让孩子感到自卑和挫败，不利于孩子的健康成长。每个孩子都是独特的个体，应该尊重孩子的差异性。

九、缺乏耐心和倾听：孩子在表达自己的想法时，家长总是打断或不耐烦，这会让孩子感到不被尊重，不敢表达自己的真实想法。

十、情绪化沟通：家长在生气或情绪不好的时候，与孩子沟通，容易说出一些伤害孩子的话，造成负面影响。家长应该学会控制自己的情绪，在冷静的状态下与孩子沟通。

除了以上十大沟通大忌，还需要注意以下几点：

1. 创造轻松愉快的沟通氛围：在轻松愉快的氛围中，孩子更容易打开心扉，与家长坦诚交流。

2. 积极关注孩子的优点：多表扬和鼓励孩子，增强孩子的自信心和积极性。